5/31 菜飯弁当
・菜飯
・焼き鮭
・筍の土佐煮
・だし巻き卵
・かぼちゃサラダ
・デコポン
今日は久しぶりのお天気!
いくら梅雨って言っても、週に1回ぐらいは晴れてほしいよ( ´゚д゚)(゚д゚` )ネー
今日のお弁当はチウチウさんへのオマージュで菜飯にしたよー
と言ってもゆでた青菜を混ぜたんじゃなくて、混ざっているのはかぶの葉っぱのぬか漬け。
ぬか漬けを刻んで白ごまと一緒にごはんに混ぜただけでやんす
こういうのも菜飯と呼んでいいのかしらん・・・ハテ
かぼちゃサラダは昨日のかぼちゃ煮のリメイク。
半分フォークでつぶして、半分サイコロに切ったかぼちゃに
湯通ししたレーズンとトースターで焼いて刻んだくるみを混ぜて
水で溶かしたスキムミルクでのばしたマヨネーズで味付け。
仕上げにクミンをふりふりしてみたよ
普通はシナモンなんだろうけど、アタイアレ致命的にダメなんだわよ(´ж`;)
クミンだとちょっと無国籍wな感じ?おいしいよー
□■□■□
昨日オナカが痛いから病院に行くと書いたんだけれども、
実は昨日急に痛くなったわけではなく3週間ぐらいずーっと右下腹部が痛かったのです
「もしや盲腸?」と思い2週間前に内科に行ったんですが
その時に「盲腸ではない。おそらく排卵痛」という診断を受けたのでとりあえず様子見。
だけどいつまでたってもビミョーに痛いのが続いていたし
吐き気がするし、だるいし、やたらと疲れやすいし、めまいもするしで
昨日婦人科に行ってきたらば、見つかっちゃったYO!
子宮筋腫Σ(゚д゚lll)
と書くとなんだかすごい気がするけど
私の筋腫は大きさが約3センチで放っておいて全然問題ないそうなのでご心配なくー
なんたって成人女性の4人にひとりは筋腫持ちだそうよ、奥さん
それはさておき今朝ようやくピンと来たんだけれども
>吐き気がするし、だるいし、疲れやすいし、めまいもするしで
・・・ってこれ貧血だよ(゚д゚)!
若かりし頃はしょっちゅう貧血で倒れていたんだけど
大人になってからブクブク太ってすっかり治ってたんで忘れてたw
つうわけでこれからは貧血改善食材(コチラ)をせっせと摂取しようと思いますノシ
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ズームイン!
なんかいつも食べてるものと変わらないような(;^ω^)・・・
- 2011.05.31 Tuesday
- お弁当
- 10:52
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- by ヌケガラ