12/13 お久しブリーフからのサンドイッチ弁当と芋煮

ただーいまっとぉ!

 

いやはや、今年のカゼは本当にしつこいのう

 

市販の風邪薬を飲んでもぜーんぜん治らないから諦めて病院へ行ってね、

貰った薬を飲んで、夜は12時までにおフトンに入るを徹底して1週間

昨日ぐらいからようやく回復してきたなーといったところです

 

昨日一昨日はオトーチャンの白内障の手術(1泊入院)に午前中だけ付き添ってたんで、おべんとーはお休みでしたの

 

サンドイッチ弁当

 

・パストラミポークサンド(フランス食パン、パストラミポーク、レタス、スライスチーズ)

 マヨネーズ、粒マスタード

・鶏肉のトマトクリームスープ(鶏こにく、玉ねぎ、人参、キャベツ、カリフラワー、しめじ、ブナピー)

 水、牛乳、酒、トマトペースト、オリーブオイル、小麦粉、昆布茶、だし醤油、塩、黒胡椒

・りんご

 

今日はサンドイッチです

 

パンはHBで焼いたフランス食パン

外パリ中フワのちゃんとしたフランスパンになったんですが、なんだかイーストの匂い?が気になるような…

 

いつもは牛乳を使う甘めの食パンを焼いてるから気がつかなかったけど、材料がシンプルになると結構わかっちゃうもんだねえ

 

こうして人は天然酵母に手を出すのかしらん

 

鶏肉のトマトクリームスープ

 

スープジャーの中身はトマトクリームスープ

ちなみにゆうべの晩ごはんもコレとパンでした

 

まだあんましガッツリしたものを食べたくないのでパンとスープぐらいがちょうどいいのよね

 

でも安心してください、全く痩せていませんw

 

□■□

 

山形風芋煮 献立

 

・芋煮(里芋、牛切り落とし、長ネギ、白滝、椎茸)

 だし汁、酒、醤油、みりん、砂糖、塩

・厚焼き玉子となめたけおろし

 卵、だし汁、淡口醤油、砂糖

・アスパラ菜のからし和え

 だし汁、かえし、練りからし、おかか

・亀戸大根のたまり漬

・ごはん

・食後にりんご

 

土曜の晩ごはんは山形風の芋煮でした

芋煮おいしいよねー、大好き

 

里芋が苦手なな氏も芋煮にするとモリモリ食べてくれます

たぶん牛肉のおかげだわ

 

山形風芋煮

 

山で芋煮会をするのが私の野望でございます

 

 

 

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コメント
よかったですね、快方に向かわれて♪
ここのところの気温差が激しかったのも、体調に来ますねー
でも、体重維持は、よかった (^○^)♪

パン作りもするんですか?
凄いなー♪
芋煮って、ニュースで毎年観てるけど、食べたことはまだないです〜
えーと、肉じゃがに汁多めっぽい味なんでしょうか?
食べたことないものって、結構多いですねー (^^;

温かいもの食べて、お大事にしてくださーい♪

  • 鳶助
  • 2018/12/14 12:53 AM
おはようございます。

お久しブリーフ!
いやー風邪っぴき、大変ですよね。
あたいも絶賛引きずり中です。
そして、はい、あたいも全く痩せてないです(笑)。
なんだろねー
結構ガンコよねー脂肪って。

ホームベーカリー!!ええなあ。
昨日家電量販店でオーブンレンジ見ていて
やっぱパン焼けるのがいいよね〜なんて見てました。
(焼いたことないのに)
発酵とか出来るの素敵。

芋煮〜〜〜〜!!
ご主人が、コレならもりもりって判るー。
とにかく病み上がり、残り2週間で
ぶり返さんようご注意くださいね。

  • solo_pin
  • 2018/12/14 5:51 AM
鳶助さん

ちょっと痩せたかも!なんて淡い期待をしてたんですけど、
ちっとも痩せてませんでした(笑

あ、パンは機械任せなんですよ〜
私は材料を入れてポチッとボタンを押すだけ♪

芋煮はねえ、汁多めの肉豆腐が近いかなあ
すき焼きかなあ…?
肉豆腐お好きならきっと好きな味だと思いマス♪
おいしいですよ(´∀`)

ありがとうございます〜
鳶助さんもご自愛下さいね!
  • ヌケガラ
  • 2018/12/14 5:03 PM
solo_pinさん

絶対痩せてるだろうと思ったのに
1ミリも痩せてなくて愕然としましたわ
燃費よすぎじゃ

ホームベーカリーは結婚祝いでもらったんです
業務スーパーの激安粉で作ってもおいしいよ〜
うどんやおモチも作れる!
やったことはないけどw

solo_pinさんも〜
多少無理しないといけない時期ですけど、
体調に気をつけてお互いがんばりましょ!
  • ヌケガラ
  • 2018/12/14 5:13 PM
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