9/21 秋鮭のソテー弁当
はーさむさむ((´д`))
ババシャツはやりすぎかしらん?と思いつつ外に出たらちょうどいい感じ
もっとこう、ああーちょうどいいって気候が欲しいよねー
長袖シャツ1枚で暑くも寒くもないっていうのがベストだわ
寒い!と暑い!しかないもんなあ
・ごはん
・秋鮭のソテー、かぼす添え
酒、塩、白胡椒、小麦粉、醤油
・レンコンの黒胡椒炒め
酒、塩、砂糖、黒胡椒
・だし巻き卵
卵、だし汁、淡口醤油、砂糖
・野菜のごま和え(小松菜、人参、しめじ)
かえし、砂糖、すりごま
・生姜のたまり漬 ※買い
・スティックゼリー
もーうどん飽きたw
鮭は粉をはたいてカリッと焼いて、最後にちょっと醤油を絡めてあります
かぼすを絞ってどうぞー
だいぶ味付けは控えめにしているので、な氏には醤油の小袋を忍ばせておきました
鮭の皮は食べる派
むしろ身より皮の方が好きよ
ゆうべはな氏の車に拾われて、はなまるからの日帰り温泉コースでした
写真は サラダうどん小・野菜増量&おでん
よし、連休明けからはちゃんとしよう
- 2018.09.21 Friday
- お弁当
- 12:02
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- by ヌケガラ