7/18 砂肝とピーマンのナンプラー炒め弁当とフラゲ

ああ、暑すぎて頭がぼーっとしちゃう

 

べんとーに入れるものが思い浮かばないよ

 

砂肝とピーマンのナンプラー炒め弁当

 

・ごはん

・砂肝とピーマンのナンプラー炒め(砂肝、ピーマン、しめじ、パクチー)

 酒、ナンプラー、オイスターソース、万能たれ、砂糖、片栗粉、黒胡椒、鷹の爪

 砂肝の下味→酒、塩

・人参しりしり(人参、卵)

 塩、黒胡椒

・小松菜のおかか和え

 おかか、白だし

・きゅうりのぬか漬け

・プチトマト(私だけ)

・ひとくちゼリー

 

今日は魔窟に居座ってた砂肝をどうにかしたくて、砂肝とピーマンのナンプラー炒め

 

下味を揉み込んだ砂肝とピーマン、しめじをナンプラー&オイスターソースで炒めました

 

砂肝とピーマンのナンプラー炒め弁当

 

人参しりしりは油を入れたフライパンに直でしりしりしちゃいます

洗い物を増やしたくないのでね

 

他のおかずが全然考えられなくてスッカスカなのよねー

私のはトマトでなんとかおさまってるんだけど、トマトが入ってないな氏のはスッカスカw

 

んーもう暑いからしょうがないよねー

 

□■□

 

昨日は仕事が終わるやいなや、ウキウキでタワレコへ走りました

 

S&G レキシ

 

御館様のシングルのフラゲ日だったんです♪

 

レキシ ステッカー

 

タワレコ特典のステッカーもゲットしましたよ(結構デカい)

 

お金出したのはな氏ですけど

 

千登利 牛肉豆腐

 

晩ごはんは千登利で牛肉豆腐と生かぶ

 

やっぱおビアは赤星が一番好きだわ

最近家であまり飲まなくなったので、瓶ビアのケース買いをやめちゃったの

 

千登利 やきとん

 

やきとん

 

先週から外食しまくりで色々やばすぎる

そろそろ財布のヒモをぎゅうぎゅうに締めないと…

 

 

 

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コメント
おはようございます。

生カブが気になりました。
生?
生で行くの?
キュウリみたいな感じかしら。

本日は北海道も暑いですよー。
予想最高気温28度ですって!
(鼻で笑われたかしら😅)
今日は味噌つけて焼いたおにぎりを
紫蘇と海苔でくるんで
ノリノリで出勤です。

頑張りましょうねぇ。
  • solo_pin
  • 2018/07/19 8:21 AM
solo_pinさん

こんばんは〜!

そうそう、キュウリみたいに生でいくの
お味噌つけてね
みずみずしくておいしいですよ〜(´∀`)
これを知ってからカブは生!になっちゃいました

いえいえ、普段涼しいところが急に暑くなったらキツイですよ
暑いと体力も余計に使うし、どうぞお体気をつけて
とは言えやっぱりうらやましいぞ〜!

わー、味噌味の焼きおにぎりおいしそう
味噌と紫蘇って合いますよねえ♪

暑さにマケズ、お互いがんばりましょう!
  • ヌケガラ
  • 2018/07/19 6:57 PM
レキシさん、ライブがおもしろそうですよね。一度行ってみたいな♪音楽って気がつくと新規開拓ってなかなかできなくてついウン十年のトモのみになっていたりします。
  • おおぐらい
  • 2018/07/23 2:24 PM
おおぐらいさん

レキシのライブめっちゃ面白いですよ〜
ドリフ世代ならオナカ抱えて笑えるハズ!
一緒に稲穂振りましょう〜♪

ああ〜、わかります
自分が若かりし頃に聞いていた人達が今でも普通に現役なので
新規開拓することもなくオトナになっちゃいました
ナウなヤングの音楽はサッパリわからんですわい
  • ヌケガラ
  • 2018/07/24 11:26 AM
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