1/30 鮭弁当と味噌モツ鍋の晩ごはんなど

いやーだめだ、全然起きられない(;´∀`)

毎日ねぼうだー

 

ところで我が家では食材および日用品は週末に1度のまとめ買いシステムなんですけど、今週は木・金が雪予報でしょー

雪が降ったらスーパーは例の如くスッテンテンになるだろうし、今日明日あたり買い物しておいた方がよさそうだよねえ

 

いつもなら買い物して備えたら降らずにスカシっていうのがあるあるだけど、今年はそれが通用しなそうな怖さがあるあるなのよね

 

鮭弁当

 

・ごはんにいか昆布ふりかけ

・焼鮭

・卯の花(おからパウダー、鶏そぼろ、干し椎茸、人参、長ネギ)

 だし汁、かえし、酒

・ブロッコリーと干しエビの卵焼き(ブロッコリー、三陸えび)

 卵、だし汁、淡口醤油、砂糖

・キャベツの浅漬け ※作り置き

・蕪のぬか漬け

・りんご

 

今日のお弁当は久しぶりの鮭弁当

 

鮭は南三陸さんさん商店街で買ったものだよー

お金出したのはおとーちゃんですけどw

 

雪で来られなかったクロネコさんが先週末持って来てくれたんですう

 

南三陸 お土産

 

・紅鮭

・登米のだし

・鰆の西京漬

・三陸えび(干しアミエビ)

・塩蔵刻み昆布

・メヒカリ干し

・ふかひれスープ3種

 

ドサクサに紛れてメヒカリ(好物)をねじ込んでおきました

宮城関係ないし

 

鮭弁当

 

な氏弁はコチラ

 

卵焼きには刻んだブロッコリーをざくざく入れて

干しエビのピンクがかわゆい

 

□■□

 

土曜日は去年行って虜になった砂蒸し風呂へ行ってきました

 

次の日起きたらな氏が喉が痛いと…

鼻もずるずるであらら立派なカゼっぴき

 

な氏の部署のバイトくんがインフルの疑いでお休みしているのでヒヤリとしたものの、熱も高くないし食欲もあるのでたぶんセーフ?

 

鶏南蛮うどん

 

・鶏南蛮うどん(水沢うどん、鶏もも、下仁田ネギ、しめじ、雪菜)

 水、だしパック、かえし、酒、生姜汁

・食後にりんご

 

というわけで日曜のお昼は養生うどん

おつゆには生姜汁、食べるときにおろし生姜をのせてぽっかぽか〜

 

私、カゼはネギと生姜とりんごと白湯で治ると思っておりますの

 

□■□

 

モツ鍋

 

・味噌モツ鍋(モツ、キャベツ、もやし、ニラ)

 水、昆布、酒、味噌、醤油、みりん、砂糖、にんにく、生姜

・人参のナムル

 ごま油、塩、砂糖、胡椒、白ごま

・ブロッコリーのナムル

 ごま油、万能たれ、すりごま

・きゅうりと生姜の甘酢漬け

 作り置きの甘酢、鷹の爪

・ごはん

 

日曜の晩ごはんは味噌味のモツ鍋でした

 

病人にそんなもん食わせて鬼かって思うかもしれないけど違うの、本人が食べられるって言ったんだから!

 

いつもは鷹の爪と粉唐辛子で辛〜くするんだけど、カゼっぴきさん用に辛み成分はナシ

 

モツ鍋

 

私はラー油後がけでいただきました

 

飲み物は白湯でね

 

□■□


にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ
パイタンじゃないのよ
 


コメント
めっちゃパイタンと思って読み進めてましたw
骨スープが効くのかしら?みたいな・・・
わたしもネギと生姜と柑橘で治ると思ってます。
寒いですがお弁当作り頑張りましょ〜
  • カバ子
  • 2018/01/30 12:17 PM
カバ子さん

ちがうよ!『さゆ』だよ!
パイタンも効きそうだけど…!

ネギと生姜はテッパンですよね〜
なんなら万病に効くと思っていますわいw

ええ、お互いがんばりましょうねえ〜
  • ヌケガラ
  • 2018/01/30 12:22 PM
コメントする








   
この記事のトラックバックURL
トラックバック

calendar

S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
<< December 2018 >>

Instagram

Instagram

message

selected entries

categories

archives

recent comment

recent trackback

links

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM