・冷やし中華（中華麺、ささみ、きゅうり、もやし、カニカマ、卵、プチトマト）

　たれ→水、鶏ガラスープの素、しょうゆ、酢、砂糖、ごま油

 

今日は半額だった中華麺で冷やし中華ですー。たれはゆうべのうちに作ってクリップシーラーで密閉して凍らせておきました。保冷剤代わりになって一石二鳥だね。ちょっと心配なので口は２回くっつけてあるよ

 

昨日はジムの最寄り駅で電車を降りたことは降りたんだけど、それはそれは酷い雨っぷりでね。これはもうジムどころじゃないと判断しておとなしく家に帰りました。家に帰る道のりでおパンツまでびっしょびしょになったよ(;´д｀)ﾄﾎｰ

 

そしてなんと我が社が入っているビルの２階の水道管がゆうべ破裂したらしく、私のいる地下１階の女子トイレが水浸しで使用禁止ですとー！っていうか大雨で水道管が破裂するってどういうことなんだろ？

 

さっきトイレをちょっと覗いてみたらなんかもう絶望的に水浸し。真っ暗で水の音しかしなくて、洞窟風呂みたいになってたよ。なのに私コーヒ飲んじゃってうっすらピンチなのよ。うう

 

そして漏水をまともにくらった１階フロアの惨状がすさまじいらしく、ＰＣがアレしたとかコレしたとか…うわあ

 

それに比べればトイレなんて大したことないよね、個人的にピンチではあるんだけど…

 

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・スンドゥブ（豆腐、豚バラ、卵、長ねぎ、しめじ、ベビーホタテ）　※レトルト

・三色ナムル（もやし、ほうれん草、にんじん）

　塩、砂糖、こしょう、ごま油、白ごま

・もち麦入りごはん

 

ゆうべの晩ごはんはスンドゥブでしたー

１人だったしずぶ濡れで心も折れてたのでｗレトルトに具を足しただけ

 

地獄の釜のようにぐつぐつしてたのにそういう風に撮れないなあ

 

 

使ったのはこれですー。おいしかったあ

 

２人前なので半分使ってもう半分は朝また食べました

朝から汗だくだくｗ

 

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ピンチ（確信）