今日はひたすら多摩サイを走ってきたよー。
いやはや暑かったι(´Д`υ)




今日はキロクのみ。
また距離が足りないではないか(;´д`)
もっと早く起きなきゃダメだぁ〜




昨日30kmしか走らなかったので今日も走る(`・ω・´)
お天気がいいので走っていてとても楽しい!



だけど虫いっぱい(´Д`|||)



今日は道の駅八王子滝山 へ買い出しにやってきたよ。
農産物の直売所があって、地元の人がチャリや徒歩でお買い物に来るので
車じゃなくても全然平気。
私はダイエットのついでに来たようなものなんだけどね。


立派な葉っぱのついた大根を買ったんだけど、リュックに入らないー!
しょうがないから葉っぱをわさわささせたまま帰ったよ・・・(;´д`)
ちょっと恥ずかしかったw


大根をわさわささせつつ拝島橋の上からパチリ。
東京じゃないみたいね。
知らないうちにみんな半袖を着ているので浦島太郎になった気分(´Д`υ)))

ところで私は愛車にブリジストンのemetersという
パソコンに接続できるサイクルコンピューターをつけているんだけど
自転車に乗るのをさぼっている間にブログパーツができていた(゚д゚)!
今度から自転車に乗った日はこれをぺたりとしておこう。



あ、距離が足りなかったw


キコキコダイエットダイエットキコキコ・・・


玉川上水。
こんなの人力で作っちゃうなんて昔の人はすごいねぇ。

ダイエットの為にただただひた走るだけ(オヤツなし)なので
せめて写真だけでも・・・


府中四谷橋。
橋が好きです。
夕暮れとか夜明けとかの薄明るい時が好き。


府中四谷橋の上から。
実はうーっすら富士山が見えたんだけど、ケータイのカメラじゃわかんないなぁ。
この間も同じような写真撮った気がする。

今日はビールもガマン。
だって来週末は給料日だもの・・・酒・・・肉・・・(;´Д`)ハァハァ
キコキコキコk(ry



走行距離         44.14km
走行時間       159.63min
消費カロリー   501.9kcal




今日はお天気がよかったので自転車でお散歩に出かけました。
実は1ヶ月以上ぶり!
そりゃ太るはずだ。



じゃーん、うちのかわいこちゃん。
K32のローディングゾーン、通称メタルスライムちゃんです。
南国高知からはるばるやってきました。
女性用なのでちょっと小さいのです。かわいいでしょー。
最初はフラットバーだったんですが、あとからドロップハンドルに交換してもらったのです。
東京⇔高知を二往復してるんですよー。バカでしょw



まず多摩サイを走り、調布から味スタへ。
ここへ来ると胸が痛くなりますw
涙を拭いつつ野川公園へ。



野川公園。
バーベキューしてる人がたくさん!
景色が秋っぽいなぁ。
野川公園を抜けて野川サイクリングロードに入ります。



深大寺参道。
なんかものすごく人が多い。



顔を重点的に燻すwもくもく。
お金持ちになれますように、なむなむ。



そばまんじゅう ¥100
蒸したてほかほか。
本当は草もちが食べたかったんだけど、売り切れだった。
おまんじゅうは初めて食べたけど、あんこが甘さ控えめでおいしい。
お茶はセルフサービス。



ちなみに深大寺の参道にはこんなお店もあります。
うっかりかまわぬ×鬼太郎のコラボ手ぬぐいを買ってしまった。
そのうち弁当日記に出てくると思われます・・・。



帰りは東八道路〜鎌倉街道〜多摩サイ。
17時でもうこんなに暗い。
日が短くなったんだなぁ。


走行距離         43.47km
走行時間       170.13min
消費カロリー 454.40kcal




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